恋愛のトリセツ

最近話題の、女性は興味を惹くキーワードのひとつとも言える「エア恋愛」。

忙しい女性やあまり恋愛とは無縁の女性がどっぷりハマる「エア恋愛」は、簡単に言えば「妄想」の世界。

しかし、単なる妄想と侮ってはいけません。

「エア恋愛」が女性にもたらす効果はまさに絶大！

恋愛に無頓着・無関係のカスカスな干物女にならないために、「エア恋愛」のススメと楽しみ方を今回はご紹介していきます。

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１．「エア恋愛」って？

「エアギター」「エアテニス」など「エア〇〇」は実際はやっていないのにやっているかのように振舞うこと。

つまり、「エア恋愛」とは、実際に彼氏はいないけれど架空の彼氏と恋愛を楽しんでいるように妄想することです。

相手は、実在する人物でも二次元のキャラクターでもO.K。

実在する人物は、身近な憧れの人でもアイドルやモデル、スポーツ選手でもなんでもO.K。

もちろん、男性に限らず女性でもO.K。

・・・あくまでも、本人の勝手な妄想ですから、相手は誰でもよく、「設定した相手と恋愛をしている気分になること（妄想）」が出来ればいいのです。

説明すると不毛のように思う方もいらっしゃるかもしれませんが、「エア恋愛」を馬鹿にしてはいけません。

相手がどうであれ、現実がどうであれ、実際に「恋愛をしている」ことを楽しんでいるわけですから、女性には劇的な変化があります。

２．エア恋愛の効果

恋をすると女性はきれいになるという効果は、もちろん「エア恋愛」にも当てはまります。

理想の男性と自分が主人公になって恋愛を楽しんでいるので、女性ホルモンの中でも「美のホルモン」と呼ばれるエストロゲンがどんどん分泌されます。

エストロゲンの分泌が盛んになると、お肌や髪がきれいになる、女性らしい体つきになる、瞳が輝く、きらきら活き活きするなど美容効果もアップ。

また、やる気をアップさせるドーパミンの分泌も盛んになり、毎日が楽しくなって笑顔も増えます。

このように、「エア恋愛」をすることで、今までよりも見た目やスタイルにも気を配るようになり、恋愛をしていない状態よりも各段に魅力的な女性になるという効果が得られるのです。

３．エア恋愛の魅力

「エア恋愛」は、相手はあくまでも頭の中の存在なので、リアルな恋人のように自分を傷つけたり、身勝手な行動をして困らせたり、不誠実なことをして悲しませたりすることもありません。

時間的にも自分に余裕があるときに思う存分楽しめますし、現実的には無理な相手も設定可。

このように、「エア恋愛」なら自分の思い通り・理想通りの言動をしてくれる理想の相手と今までにないほど快適な恋愛が楽しめるのが最大の魅力です。

また、お金もかからないので経済的。

さらに、上記でご紹介したように、ときめきやドキドキによる心と体の変化で美容効果も大。

つまり、「エア恋愛」は、気持ちよく毎日を過ごせるようになるばかりか、エステに通ったりリアルな相手を探す手間をかけずに女性としての自分を磨くことができるお手軽かつ有効な手段なのです。

また、「エア恋愛」を楽しんでいることでキラキラきれいになったあなたを見て、「素敵だな」と思う男性が増えるという周囲に与える効果も見逃せません。

４．エア恋愛の楽しみ方

「エア恋愛」の楽しみ方は、まず冷静な自分を黙らせること。

現実的に無理な相手を恋愛相手に設定して、自分の都合の良いように妄想して楽しむなんてばかみたい…という客観的な視点をまず自分の中から除去しましょう。

それが難しいという方は、「エア恋愛はイメトレ・シミュレーションのようなもの」と考えると受け入れやすくなります。

それができればあとは「エア恋愛」は楽しみ放題です。

お気に入りのアイドル、大好きな漫画のキャラなど、自分が「こうありたい」と思う恋愛を思いっきり楽しめることでしょう。

妄想が無理なら、恋愛アプリなどを使うという方法もあります。

５．エア恋愛の注意点

ただ、「エア恋愛」には注意点があります。

それは、妄想と現実の区別をつけること。

「エア恋愛」を楽しみつつ、それにのめりこみすぎずに「これはあくまでもエア（仮想）」ということを自覚しておかないと、日常生活や通常の人間関係に支障をきたすことになるおそれがあります。

特に身近な人をエア恋愛の相手に設定している場合は要注意。

あまりどっぷりつかりすぎてしまうと、「エア恋愛上級者・リアル恋愛初心者」になってしまいます。

定期的に、リアルな相手との恋愛も楽しむようにしましょう。

まとめ

以上、話題の「エア恋愛」についてご紹介しました。

「エア恋愛」は女性を美しくするとっておきの方法の1つ。

しかし、「エア恋愛」ばかりしているとリアルな恋愛をしづらくなってしまうおそれもあるので要注意。

妄想恋愛は、あくまでもストレス発散や自分を磨く楽しい美容法の1つととらえてほどほどに楽しみつつ、周囲の実在の男性にもちゃんと目を向けるようにしましょうね。

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