恋愛のトリセツ

「また今日もラブホ…私のこと、体目的なのかな…」

「好きだから嬉しいけど、虚しい。普通のデートもしたいよ…」

彼と会えるのは、すごく嬉しい。
二人きりで過ごす時間も、愛されていると感じる瞬間もある。
でも、デートの締めくくりが、いつもラブホテル…。
そんな状況が続くと、「私って、彼にとって一体何なんだろう？」という、黒いモヤモヤした気持ちが心を支配してしまいますよね。

「彼は私のことを本当に好きなの？」「もしかして、私はただのセフレで、体目的で会っているだけなんじゃないか…」
彼のことは好きだけど、大切にされていないような気がして、虚しさと悲しさで胸がいっぱいになる。
その気持ち、痛いほどよく分かります。

はっきり言います。
あなたが不満を感じているのなら、デートが毎回ラブホなのは、決して「当たり前」ではありません。
彼の心理を見抜き、あなたの気持ちを伝え、二人の関係を見直す勇気が必要です。

もう、一人で「私なんて…」と泣くのは終わりにしましょう。
あなたの価値は、そんなことで決まりません。
自分を大切にし、本当に幸せな恋愛をするための、第一歩を踏み出してください。

なぜ毎回ラブホなの？彼の行動に隠された男性心理

彼が毎回あなたをラブホに連れて行くのには、どんな心理が隠されているのでしょうか。
愛情があるケースから、残念ながらそうでないケースまで、考えられる心理パターンを見ていきましょう。

1. 性欲が強い、あなたとのセックスが大好き（愛情がある場合も）

まず考えられるのは、彼があなたに夢中で、とにかくあなたとセックスがしたい、というストレートな欲求です。
これは、あなたへの愛情が深いからこそ、身体的な繋がりも強く求めてしまう、というポジティブな側面もあります。
しかし、愛情よりも性欲が先行しすぎて、あなたの気持ちへの配慮が欠けている状態とも言えます。

2. お金や時間を節約したい、コスパ重視の考え方

映画を観たり、食事をしたり、どこかへ出かけたり…という普通のデートには、時間もお金もかかります。
ラブホなら、比較的安い金額で、誰にも邪魔されずに二人きりの時間を過ごせるため、「コスパが良い」と考えている男性もいます。
あなたとの関係に、あまりお金や時間をかけたくない、という気持ちの表れかもしれません。

3. マンネリ化していて、デートプランを考えるのが面倒くさい

付き合いが長くなってきて、関係がマンネリ化している場合。
彼は、新しいデートプランを考えるのが面倒くさいと感じ、いつも同じ「食事→ラブホ」という楽なパターンに落ち着いてしまっているのかもしれません。
あなたを喜ばせようという努力を、怠ってしまっている状態です。

4. 二人きりでイチャイチャできる空間が好き

周りの目を気にせず、二人きりで、誰にも邪魔されずに思いっきりイチャイチャしたい、という純粋な気持ちから、ラブホや家デートを好む男性もいます。
彼にとっては、それが最高の愛情表現であり、コミュニケーションの方法なのです。
この場合、ラブホにいる間、セックスだけでなく、たくさん会話をしたり、一緒にお風呂に入ったり、映画を観たりと、愛情のこもった時間を過ごせているかがポイントになります。

5. 【要注意】あなたをセフレや、都合のいい相手だと思っている

最も悲しいのが、彼があなたを本命の彼女ではなく、ただのセフレ（セックスフレンド）や、都合のいい体の関係の相手としてしか見ていないケース。
この場合、彼はあなたに時間やお金をかける気は一切なく、自分の性欲を満たすためだけにあなたを呼び出します。
普段の連絡はそっけなく、デートの誘いはいつも急で、夜ばかり。
これは、愛情ではなく、ただの搾取です。

【本命or遊び？】彼の愛情を確かめるための最終チェックリスト

「私の彼は、一体どのタイプなの？」
彼の本心を見抜くために、ラブホ以外の場所での彼の言動をチェックしてみましょう。
彼の本当の愛情は、普段の行動にこそ表れます。

チェック①：ラブホ以外の昼間のデートに、快く応じてくれるか？

あなたが「今度、〇〇（水族館やショッピングなど）に行きたいな」と、昼間の健全なデートを提案した時、彼はどんな反応をしますか？
「いいね！行こうよ！」と喜んで計画を立ててくれるなら、彼はあなたとの時間を大切に思っています。
しかし、「うーん、また今度ね」「家でDVD観てる方がよくない？」などと、乗り気でなかったり、はぐらかしたりするなら、彼はあなたとセックス以外で時間を過ごす気がない、ということです。

チェック②：あなたの誕生日や記念日を、特別な形でお祝いしてくれるか？

あなたの誕生日や、二人の付き合った記念日など、特別な日を、彼はどう過ごそうとしますか？
本命の彼女であれば、プレゼントを用意したり、素敵なレストランを予約したりと、特別な一日を演出しようと努力してくれるはずです。
もし、そんな特別な日でさえ、いつもと同じようにラブホで済ませようとするなら、彼はあなたを大切にしていない可能性が高いです。

チェック③：彼の友人や家族に、あなたのことを紹介してくれているか？

彼は、あなたを自分の友人や家族に、「彼女です」と紹介してくれていますか？
男性が、自分の大切なコミュニティに彼女を紹介するのは、その関係を真剣に考えている、という何よりの証拠です。
もし、彼の友人や家族の存在を全く感じさせないなら、あなたは彼の「公の彼女」ではないのかもしれません。

チェック④：あなたの仕事の悩みや、体調を親身に心配してくれるか？

あなたが仕事で落ち込んでいたり、体調を崩したりしている時、彼は親身になって心配してくれますか？
「大丈夫か？」「何か手伝おうか？」と、あなたの心や体に寄り添う言葉をかけてくれるでしょうか。
あなたのセックス以外の部分に全く興味を示さず、心配する素振りも見せないなら、彼はあなたの人間性ではなく、体だけを求めているのです。

チェック⑤：あなたが「今日はしたくない」と言った時、あなたの気持ちを尊重してくれるか？

生理中や、体調が悪い時、あるいは単に気分が乗らない時に、あなたが「ごめん、今日はしたくないな」と伝えたら、彼はどう反応しますか？
誠実な彼なら、「そっか、分かったよ。ゆっくり休んで」と、あなたの気持ちを尊重してくれるはず。
しかし、体目的の彼は、「なんで？」「少しくらいいいじゃん」と不機嫌になったり、無理強いしようとしたりします。
これは、彼の本性を見抜く、決定的な判断材料になります。

チェック⑥：普段のLINEや会話で、愛情表現をしてくれるか？

会っている時だけでなく、普段のLINEや電話で、彼はあなたのことを気遣ってくれていますか？
「好きだよ」といった言葉での愛情表現はありますか？
もし、連絡がいつも夜で、会う約束を取り付けるための事務的なものばかりなら、彼はあなたを都合のいい相手としか見ていない可能性が高いです。

ラブホでの彼ではなく、普段の彼の行動に本音は表れる！
優しい言葉や激しい愛情表現も、ラブホという密室の中だけなら、いくらでも演出できます。
大切なのは、普段の日常の中で、彼があなたを一人の人間として、どれだけ大切に扱ってくれているか、ということです。

もう傷つかない！「今日はホテル以外がいいな」を上手に伝える方法

毎回ラブホデートという状況に、あなたが不満や虚しさを感じているのなら、その気持ちを彼に伝えるべきです。
我慢し続ける必要は、全くありません。
ここでは、彼のプライドを傷つけず、喧嘩にもならずに、「普通のデートがしたい」というあなたの気持ちを上手に伝える方法をご紹介します。

1. 【基本編】「たまには、違うデートもしてみたいな♪」と明るく、可愛く提案する

彼を責めるのではなく、あくまでポジティブな提案として伝えるのが基本です。
彼と楽しい雰囲気の時に、「ねぇ、いつも二人でゆっくりできて嬉しいんだけど、たまには違うデートもしてみたいな♪」と、明るく、可愛く言ってみましょう。
あなたの笑顔と前向きな提案に、彼も「そっか、どこか行きたいところある？」と、聞いてくれるはずです。

2. 【具体案提示編】「今度公開される〇〇（映画）、一緒に行きたいな！」と、具体的な代替案を出す

ただ「ホテル以外がいい」と言うだけでなく、「〇〇に行きたい」という具体的な代替案を出すことで、彼はあなたの提案に乗りやすくなります。
「今度公開される〇〇（映画）、すごく面白そうだから、一緒に行きたいな！」「△△に新しいカフェができたんだって！今度の日曜日、行ってみない？」というように。
彼も、デートプランを考える手間が省けますし、あなたの行きたい場所に連れて行ってあげたい、と思うでしょう。

3. 【甘え編】「お昼から会って、もっと長く一緒にいたいな」と、会いたい気持ちを伝える

夜から会ってホテルに行くだけ、というパターンを変えたいなら、この言い方が効果的。
「夜だけじゃなくて、お昼から会って、もっと長く一緒にいたいな」と、彼に甘えてみましょう。
これは、「あなたと一緒にいる時間が短いのが寂しい」という、可愛らしい不満の伝え方です。
彼も、あなたのその健気な気持ちに応えようと、昼間のデートを計画してくれるかもしれません。

4. 【本音編】「いつもホテルだけだと、少し寂しいな…」と、素直な気持ちを打ち明ける

もし、彼との間にしっかりとした信頼関係があるなら、あなたの素直な気持ちを、真剣に打ち明けてみるのも一つの手です。
「〇〇くんのことは大好きだし、一緒にいられるのは嬉しい。
でも、正直に言うと、いつもホテルに行くだけだと、なんだか私が体目的なんじゃないかなって、少し寂しくなっちゃうんだ」と。
もし彼が本当にあなたのことを大切に思っているなら、あなたのその悲しい気持ちを理解し、自分の行動を反省してくれるはずです。

彼を責めるのではなく、「私はこうしたい」「私はこう感じている」という形で伝えるのがポイント
どんな伝え方をするにしても、「なんでいつもラブホなの！？」と彼を責めるのはNGです。
あくまで主語を「私（I）」にして、「私は、〇〇したいな」「私は、こう感じて悲しいな」と伝えることで、彼はあなたの気持ちを素直に受け入れやすくなります。

「体目的かも…」と感じた時の、きっぱりとした断り方

彼の言動から、明らかに「体目的だ」と感じた場合。
あなたは、自分の尊厳を守るために、きっぱりと断る勇気を持たなければなりません。

1. 「ごめん、そういう関係は望んでないんだ」と、明確に意思表示をする

曖昧な態度は、相手に期待を持たせてしまいます。
彼の誘いに対して、「ごめんね。私は、体だけの関係は望んでないんだ」と、彼の目を見て、ハッキリと伝えましょう。
あなたのその毅然とした態度に、彼は引き下がるしかありません。

2. 「私のこと、大切に思ってくれてる？」と、彼の誠実さを問いかける

「ねぇ、〇〇くんは、私のこと、本当に大切に思ってくれてる？」と、彼の誠実さそのものを、静かに問いかけてみるのも効果的です。
この質問に、誠実に答えられないような男性なら、あなたと一緒にいる資格はありません。
彼の反応で、彼がどんな人間かを見極めることができます。

3. それでも強引な場合は、すぐにその場を離れ、連絡を絶つ勇気を持つ

あなたが明確に拒否しても、なお強引にホテルに連れて行こうとしたり、不機嫌になったりする男性からは、すぐに逃げてください。
その場を立ち去り、LINEや電話もブロックして、二度と関わらないようにしましょう。
それは、あなたの安全を守るための、正しい行動です。

彼との関係を再構築するために、あなたがすべきこと

彼との話し合いの結果、彼も反省し、二人の関係を改善していくことになったら…。
彼だけに変わってもらうのを待つのではなく、あなた自身も、より良い関係を築くための努力をしてみましょう。

1. あなた自身が、毎回ラブホデートを安易に受け入れていなかったか、振り返る

彼を責めるだけでなく、あなた自身のこれまでの行動も、一度振り返ってみましょう。
「嫌われたくない」という気持ちから、本当は不満だったのに、彼の誘いを安易に受け入れ続けていませんでしたか？
あなたのその態度が、彼に「この子はこれでいいんだ」と勘違いさせてしまった可能性もあります。
自分の意見をきちんと伝える勇気を持つことも大切です。

2. 彼との会話を増やし、お互いの価値観をすり合わせる

これからは、セックス以外のコミュニケーションの時間をもっと増やしましょう。
お互いの仕事の話、趣味の話、将来の夢の話…。
たくさんの会話を重ねることで、お互いの価値観をすり合わせ、心の繋がりを深めていくのです。
彼も、あなたの内面的な魅力に、改めて気づくはずです。

3. セックス以外でも、彼を満足させるあなたの魅力を磨く（癒し、尊敬など）

男性が女性に求めるのは、セックスだけではありません。
一緒にいて心が安らぐ「癒し」や、彼の仕事を理解し、応援してくれる「尊敬」、そして、会話が楽しいという「共感」。
こうした、セックス以外の部分で、あなたが彼をどれだけ満たしてあげられるか。
そのあなたの人間的な魅力こそが、彼を本当に虜にし、手放したくないと思わせるのです。

4. 新しいデートスポットをリサーチし、あなたから積極的に提案する

彼がデートプランを考えるのが苦手なタイプなら、あなたから、積極的に新しいデートスポットを提案してあげましょう。
「今度、ここに行ってみない？」と、あなたが楽しそうに提案すれば、彼もきっと喜んでついてきてくれます。
二人で新しい経験を共有することで、マンネリを防ぎ、関係に新鮮な風を吹き込むことができます。

【まとめ】

彼氏とのデートが、毎回ラブホで終わる。
それは、決して「当たり前」のことではありません。
あなたが少しでも虚しさや、不満、不安を感じているのなら、それは二人の関係を見直すべき、大切なサインです。

彼の愛情を、ラブホでの行動だけで測らないでください。
普段の彼の言動にこそ、あなたを「本命」として大切に思っているかどうかの、本音が隠されています。
冷静に彼の行動を見極め、もし彼が体目的だと感じたなら、あなたの尊厳のために、きっぱりとNOと言う勇気を持ちましょう。

もし彼に愛情があるのなら、あなたの素直な気持ちを上手に伝えることで、二人の関係はきっと改善できます。
セックスだけではない、様々なデートの楽しみ方を見つけて、心も体も満たされる、本当の意味でラブラブな関係を築いていってくださいね。

あなたが、本当に大切にされる幸せな恋愛ができることを、心から応援しています！