「生理でツライ・・」女子が負担にならないおすすめ生理中デートプラン4つと注意点

2 1 3 500x334 - 「生理でツライ・・」女子が負担にならないおすすめ生理中デートプラン4つと注意点

女性として成熟している証の生理は、大事なものであるとはわかっていてもやっぱり体も気分も辛いものですよね。

生理痛は女性でも個人差が激しいものです。

が、いくら軽い人でも生理でない日と同じように過ごすことはできません。

そんな生理中に彼氏とデートすることになったら、どんな点に注意するとよいでしょうか?

そこで本記事では、生理中のデートの注意点とオススメデートプランをご紹介します。

▼▼ 【通話料無料】経験豊富な電話占い師があなたの悩みを解決します! ▼▼ data - 「生理でツライ・・」女子が負担にならないおすすめ生理中デートプラン4つと注意点
*【期間限定】最大2500円分のお試し相談実施中!
*お客様の情報は他業者及び第三者へ漏洩を行っておりませんので安心してご利用下さい。

1.冷えない・暑くなりすぎない場所を選ぶ

生理中は、めぐりが悪くなりますし、ホルモンバランスが変わって体温が低くなりやすくなります。

そのため、デートは体が冷えない場所を選ぶこと、暑い時期には暑くなりすぎる屋外は極力避けるなど、生理中の体に負担をかけない場所を選ぶようにしましょう。

例えば、冬のスケートやスキー、スポーツ観戦などはもってのほか。

夏の動物園など常に屋外にいるようなデートスポットへのお出かけも厳禁です。

生理がもう終わりそうだからといって、真夏の海やプールも避けた方がよいでしょう。

生理中には、気温が一定で寒暖差があまりない場所を選ぶようにしたほうが安心です

2.歩きっぱなし・座りっぱなしにならない場所を選ぶ

生理中は、血液が足りない状態(貧血状態)になりやすいため、歩き回ることになるデートも避けた方がよいでしょう。

クラクラしてめまいをおこすなど貧血症状が出てしまうと危険なので、すぐに座れる場所があるところだとなお安心です。

かといって、座りっぱなしになる場所もNG。

体が重くて動きも鈍くなるなら、ずっと座っていられる場所がいいのでは?とドライブや映画デートを思いつく方もいらっしゃいますが、長時間座りっぱなしになると経血の量が多い時には漏れていないか、ニオイがしないかと不安で、かえって気を遣って大変だし落ち着くことができません。

適度に動けて、適度に休める場所を選ぶようにしましょう

スポンサードリンク

3.トイレが近い・多い場所を選ぶ

生理二日目など量が多い日には、すぐにナプキンをかえられるようにトイレにすぐ行ける場所にすることも忘れてはいけません

デート前には、その場所のトイレの位置などを事前にチェックしておくとさらに安心。

また、観光シーズン真っ最中に観光地に行くことはお勧めできません。

人が多くて混雑している場所は、必然的にトイレも混みます。

また汚いことも多いので、普段なら我慢できても生理中でただでさえ沈みがちな気分がさらに悪くなってしまうことも。

4.これがおすすめ!生理中のデートプラン

1 1 8 500x334 - 「生理でツライ・・」女子が負担にならないおすすめ生理中デートプラン4つと注意点
上記の3つのポイントを抑えた上で、それらをクリアしているのが、カフェデートです。

美味しいコーヒーやスイーツ、食事をいただきながらのんびり二人で楽しく会話をして、トイレに行きたいときには気兼ねなく席を離れることができるなど、カフェデートは生理中のデートにぴったり!

今は、猫カフェや漫画カフェ、ブックカフェなどいろんなテーマを持った面白いカフェがあるので、彼氏と一緒にどっぷりそのテーマに浸りながら生理中の心身にあらわれる不快な症状を一時わすれてのんびり過ごすと良いでしょう。

ほかにもおすすめなのが、おうちでのんびりするおうちデートです。

おうちデートなら、体調が辛い時にはすぐに休めますし、食事もピザやファミレスのデリバリーなどを頼めば家にいながらおいしい料理も楽しめます。

もちろんトイレも完備。

なにかあっても「家だから…」という安心感で、心や体の負担も大きく軽減させつつ二人っきりのデートを楽しむことができることでしょう。

もう一つおすすめなのが、モールでのショッピングです

生理中はむやみに歩き回ることはしないのがポイント。

少しウィンドウショッピングを楽しんだらベンチで休む、大丈夫になったらまた少し歩いてスイーツ店でおいしいものを食べる、また回復したら本屋で気になった本を探して、購入したらコーヒーショップに入っておいしいコーヒーを飲みながら本を読んだりおしゃべりしてゆったりする、など、いろんなショップが入っているからこそできるデートが楽しめます。

空調も効いていますし、トイレもきれい。

何かあっても衣食住をだいたい賄えるショップが揃っているので安心という点も魅力ですね。

まとめ

2 1 3 500x333 - 「生理でツライ・・」女子が負担にならないおすすめ生理中デートプラン4つと注意点
以上、生理中のデートプランと注意点をご紹介しました。

生理中のデートを体や心に無理をしないで楽しむには場所選びがとても重要です。

また、できれば自分が今生理ということは事前に彼氏に伝えることができたら伝えておきましょう。

彼氏だって、大事な彼女に我慢をさせたり無理をさせたいとは思っていないはず。

あなたがそういう状態だと知ればきっと喜んであなたに合わせたデートプランを組んでくれるはずです。

★おすすめ関連コラム★
【今なら無料登録で3000円分のポイントGET!】
【PR】

【的中率98%!】

恐いほど当たる恋愛占い


こんな悩みありませんか?

「元彼とどうしても復縁したい!」
「このまま不倫の関係を続けて私は幸せになれるの?」
「運命的な出会いを成就させるには?」
「生きている意味が分からなくなってきた・・・」

あなたの深い不安や悩みを百戦錬磨の恋愛占い師に打ち明けてみませんか?

【100人限定】3万人の深い恋の悩みを解決してきたプロの占い師があなたの悩みを無料鑑定致します。
↓  ↓  ↓

*登録して気に入らなければ簡単に解除出来ます。
*【プライバシー尊重】迷惑メール等が行く事は一切ありません。




ピックアップ関連コンテンツ

関連記事

【今なら無料登録で1500円分のポイントGET!】
↓気軽に恋の悩みを解決できるおすすめサービス↓

無料会員登録後、すぐに占い師の電話鑑定を受けられます!
年会費退会費なども一切かかりません。

ピックアップ記事

  1. https www.pakutaso.com assets c 2015 05 N112 sumahodeyorokobu thumb 1000xauto 14446 2 150x112 - メールを利用して元彼の気持ちを惹くアプローチの仕方とコツ
    「やっぱり元彼のことが忘れられない・・・」 一度別れてしまったけれど、 別れたことを後悔して…
  2. cfd73edd81afcf31fb2b5c37d58d2a7d s 1 150x112 - 付き合った彼がメンヘラ男だった場合、交際する上で注意する点とは?
    付き合い始めた彼がメンヘラ男だった場合、 付き合い方を考えないと24時間年中無休で 付き合わされ…
  3. 20140804120346 241S 1 150x112 - 同じ職場の元彼と復縁のきっかけを作る方法と飲み会を利用するコツ
    社内恋愛で別れたカップルは、 別れた後も社内で顔を合わせる事になるので 気まずい思いをするはずで…
  4. shared img thumb 0I9A5582ISUMI TP V 1 150x112 - 緊張して彼氏とうまく話せない女子におすすめしたい4つの対処法
    付き合い始めの女性によくある悩みが、緊張して彼氏とうまく話せないこと。 会話が長続きしないと、…
  5. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 shinjyuku alta20140921230347 thumb 1000xauto 17790 11 150x112 - 「今日は帰したくない!」と彼氏に思わせるかわいいお泊りデートの誘い方
    大好きな彼氏と朝までずっと一緒にいたいと年頃の女性なら誰しも思うはず。 だけど、彼氏からお泊り…

注目コンテンツ

  1. 5ef2cf684d96a3bede10553475d77bf1 s 1 280x210 - アナログな方法だからこそ効果抜群!好きな人へのラブレターの渡し方5選

    2015-9-26

    アナログな方法だからこそ効果抜群!好きな人へのラブレターの渡し方5選

    「好きな人にこの気持ちを伝えたい。」 だけど、好きな人を目の前にすると、なかなか告白する勇気が…
  2. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 PAK82 namidagaporori1039 thumb 1000xauto 16580 1 280x210 - 略奪希望女子必見!復縁したい元彼に新しい彼女が出来た時の対処法

    2015-7-22

    略奪希望女子必見!復縁したい元彼に新しい彼女が出来た時の対処法

    「冷却期間を過ごしている間に、元彼に新しい彼女ができたらどうしよう・・・」 お互いに冷静になる…
  3. 09c11e19f5146e25e133c3ab6c4aa2a3 s 1 280x210 - 交際目前?好きな人が会話中に見せる脈ありサイン6選

    2015-8-20

    交際目前?好きな人が会話中に見せる脈ありサイン6選

    好きな人と話す会話は、どんな話題でも楽しいものです。 ですが、好きな気持ちが強すぎて、 男性…
  4. a7376aee75ae52a592ececf9266dfa77 s 1 280x210 - 両思いのはずだけど、なんだかつまらないと感じた時の原因と男性心理

    2015-8-18

    両思いのはずだけど、なんだかつまらないと感じた時の原因と男性心理

    「付き合っているけど、彼の態度がそっけない・・・」 「彼が何を考えているのかわからない。本当にあた…
  5. 7b606569e2a42b6053059950bfd2ed72 s 1 280x210 - デートで喧嘩ばかりしている女子の特徴と彼に好かれる5つのコツ

    2015-7-7

    デートで喧嘩ばかりしている女子の特徴と彼に好かれる5つのコツ

    「彼のことは大好きだけど、デートに行くといつも喧嘩ばかり・・・」 一緒にいるのは楽しいけれど、…
  6. ea1ae742f6d95901a3bce40da25e97da s 1 280x210 - 初めてのお泊りデートで用意すべきグッツとドン引きされない為のコツ

    2015-9-18

    初めてのお泊りデートで用意すべきグッツとドン引きされない為のコツ

    初めてのお泊りデート! 「うれしい反面、ちょっと不安が・・・」 などと、大好きな彼と一晩…
  7. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 AL203elvdoki20140830104650 thumb 1000xauto 17536 1 280x210 - 好きバレしても大丈夫?職場恋愛を成功させるきっかけ作りと具体例

    2015-8-11

    好きバレしても大丈夫?職場恋愛を成功させるきっかけ作りと具体例

    社会人になると、途端に出会いが少なくなるものです。 出会いがなければ、 どうしても近くの人に…
ページ上部へ戻る