恋愛のトリセツ

勇気を出して告白にも関らず振られてしまったら・・・

大ショックでしばらくは立ち直れない事でしょう。

しかし、一つだけ忘れてはいけないのが「振られてしまった＝関係断絶」ではありません。

振られた直後は目の前の悲しみに心を奪われてしまいがちですが、振られた後だからこそ、最初にどう動くかによって今後が大きく変わってくるのです。

つまり、その後の二人の関係も考慮して、振られた後に送るメールの内容はしっかり吟味することが大切です。

では、振られた後に送る彼へのメールの内容をどうすればよいか？

今回は、送りづらいかもしれませんが、振られた後に送るメールの内容をケース別にご紹介致します。

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１．まずは自分の気持ちを整理する

誰だって振られた直後は、今まで大好きだった彼を忘れる事や振られた辛さをナシにすることは不可能です。

だからこそ、混乱した気持ちのまま何らかのアクションを起こすことは失敗や後悔になる恐れがあります。

まずは一度深呼吸をして、自分の本当の気持ちとしっかり向き合うようにしましょう。

考えなければいけないのは、彼との今後の向き合い方です。

彼と今後どのように付き合いたいかを考えれば、どんな行動を取っては行けないのかがわかるはずです。

選択肢は多数あるかもしれませんが、自分の本音をゆっくり見極めてみましょう。

もちろん振られた後に送るメールの内容も、「今後どうしたいのか？」という気持ちの結論によって変わってきます。

２．今後は良い友達になりたい場合に送るメールの内容

彼と今後も告白前のような友達付き合いをしたいという場合は、振られた後に送るメールには工夫が必要です。

まず、友達として仲良くしていきたいと考えているなら、なるべく早く「今後は良い友達として（今までどおり）付き合ってほしい」とはっきり宣言することです。

そうすることで、あなたからのメールを彼も警戒することなくやり取りしてくれるようになります。

また、彼にとってあなたが大事な友人だったとしたら、告白を断ったことで罪悪感を抱いているかもしれません。

罪悪感を抱かせると今後二人の関係を気まずく、複雑なものにしてしまうだけです。

だからこそ、振られた後に送るメールの内容は、友達宣言後はポジティブで明るい話題を選ぶことが大切。

彼のマイナスの気持ちを取り除くために、

ということを、明るい文面から伝えることが重要なのです。

そしてメールを送る頻度は、友達らしい回数に留めるようにしましょう。

あまりに多すぎるのも彼にとっては負担ですし、告白前よりもぐっと減らしてしまうと「メールでは明るく振る舞っているけどやっぱり・・・」とそれもまた彼にとってはプレッシャーになりかねないので配慮が必要です。
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３．諦めるために時間が欲しい場合のメール内容

誰だって振られた相手にメールを送るのは勇気が要るものです。

ですが、振ったほうも、相手が大切な人であればあるほど告白後の状況は辛いものなのです。

あなたのことを、「恋人としては無理だけど、大事な友人」と彼が思っていてくれる場合、なおさらあなたが告白後に気まずくなっていきなり一切の連絡を絶ったら辛いと思うことでしょう。

だからこそ、あなたが熟考した結果、この恋を諦めなければいけないと決めたのなら、彼に「気持ちがまだ落ち着いていないので、しばらく時間を置かせてほしい」とメールで連絡し、しばらくは時間をあけることを伝えるのが誠実です。

そして、「落ち着いたらまたメールしていい？」とここで関係が終わりではないことも添えておくと、彼の気持ちの負担も軽くなり、あなたの気持ちが落ち着いたあとのメールもしやすくなるはずです。

４．彼の事を諦めない場合のメール内容

というアグレッシブな結論に至ったのなら、ピンチをチャンスに変えるポジティブな気持ちが必要です。

彼に「振られたけれどやっぱり好き。好きになってもらえるように頑張る」という前向きななメッセージを送るのも効果的です。

そこでドロドロとストーカーばりに重い雰囲気で伝えるのではなく、明るくオープンな感じで伝えるようにしましょう。

それまであなたのことを意識していなかった彼も、断ったけれど告白されたことで女性としてのあなたを意識し始めているはず。

振られた今をスタート地点と考え、正々堂々とアタックし始めるのも恋愛テクニックの一つです。

また、別の方法として、以前と変わらない内容・頻度であえてメールを送るのもアリ。

というのも、振った相手が以前と同じように接してくると、男性としてはホッとする反面、ちょっと残念な気持ちにもなってしまうものです。

以前と変わらない態度が、あなたを再度意識するきっかけに繋がるかもしれません。

まとめ

以上、振られた後に送るメールの内容をケース別にご紹介しました。

想いが強ければ強いほど、断られて気持ちは傷つき、悲しみも深いものですが、そこで足を止めてはいけません。

彼が大事な人ならなおさら、振られた後の自分の態度は二人の関係に大きな影響を与えてしまいます。

辛い気持ちはさておき、自分の気持ちに素直になり、まずどんなメールを送ることが最も良いのかを考えましょう。

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