お疲れ気味の彼氏にマッサージしてあげたい!手軽で喜ばれる簡単マッサージのやり方

2 12 500x402 - お疲れ気味の彼氏にマッサージしてあげたい!手軽で喜ばれる簡単マッサージのやり方

仕事に人間関係にと、忙しくてもなかなか自分から「疲れた」「大変」と言えない頑張り屋さんの彼氏。

そんな彼氏を少しでも癒せるようマッサージをしてあげたいなと思う優しい彼女さんは、まさに彼女の鑑ですね

でも、かたい男性の体をマッサージするのは、女性にはちょっと大変なもの。

「あまりチカラを入れずに、彼氏のカラダをほぐすマッサージ方法を知りたい!」と思っている女性も多いことと思います。

そこで本記事では、女性でも手軽に出来るマッサージのやり方をご紹介致します。

是非お疲れ気味の彼氏のカラダを一緒に労って下さい

▼▼ 【通話料無料】経験豊富な電話占い師があなたの悩みを解決します! ▼▼ data - お疲れ気味の彼氏にマッサージしてあげたい!手軽で喜ばれる簡単マッサージのやり方
*【期間限定】最大2500円分のお試し相談実施中!
*お客様の情報は他業者及び第三者へ漏洩を行っておりませんので安心してご利用下さい。

1.環境づくり

4689017088086784c68d5af505d02103_s (1)
マッサージをする前に大事なことは、彼氏がリラックスできる雰囲気を作っておくことです

まず、部屋をあたため、室内の明かりをほの暗くし、お香やアロマを焚いて彼氏が落ち着けるような場所を準備しましょう。

間接照明やアロマキャンドルを活用するのがおすすめ。

マッサージの効果を高めるために、マッサージ前には彼氏にゆっくりお風呂に入ってもらうのも大事なポイント

のんびり入れるように入浴剤などもこだわるとさらに良し。

血行が良くなるので、入浴前と入浴後には温かい飲み物で水分補給してもらうことも忘れずに。

また彼氏の体に触れる自分の指が冷たくないように温めておきましょう。

滑りを良くするためのマッサージオイルも用意しておき、温めておくのも大事なポイントです

2.ヘッドマッサージ

男性の場合、意外と硬くなっているのが頭皮です

緊張やストレスで頭皮が固くなると血行不良になり、十分な栄養や酸素がいきわたらず将来的に薄毛や抜け毛の危険が高くなるので、ヘアケアとしてもヘッドマッサージは有効です。

彼氏に床に座ってもらい、その後ろに椅子に座って行います。

手のひらに適量のオイルを取り、手のひら全体になじませてから、髪の生え際から頭頂部に向けて指先を使って軽くもむようにしてもみあげていきましょう。

特に普段からパソコンをよく使っている男性はこめかみ部分がカチカチでそれが眼精疲労の原因にもなっていますし、猫背の男性は首が前に出ているため首の付け根部分が固くなりやすいので、丁寧にマッサージしてあげると非常に高いリラックス効果が得られます

また、多くのツボが集まる耳も軽くもんでおきましょう

全体をマッサージし終わったら、頭を手のひらで挟んで軽く押し上げるようにしてヘッドマッサージは終了です。

3.こりやすい首元のマッサージ

ヘッドマッサージが終わったら、次は首から肩にかけて行うマッサージです。

床に座った彼氏と向かい合って椅子に座って行います。

手にマッサージオイルを適量とって手のひらになじませてから、彼氏の耳の下から鎖骨に向けてゆっくりと軽く押しながら老廃物を押し流すイメージで指先でなでおろしていきましょう。

また首の後ろも同様にうなじ部分を優しく上から下にマッサージしていきます

次に肩部分も筋肉が張っている部分を見つけてほぐすように優しく力を加えていきます

がちがちだからといって強い力で無理にマッサージすれば体を傷つけてしまいますし、マッサージをする自分も疲れてしまうので、軽く触れるだけで十分です。

スポンサードリンク

4.第二の心臓 フットマッサージ

第二の心臓を呼ばれるフットマッサージは歩くことが多い彼氏にオススメ

彼氏にうつ伏せに寝転がってもらい、足元に座って行います。

片足の足裏にオイルを数滴垂らし、指の付け根からかかとの方向に両手の親指を使って内側から外側に伸ばすようにもみほぐしてスライドさせていきます。

また、多くのツボがある足の裏

押したときに痛みを感じる部分があればその部分に対応している内臓等に問題があることもあるため、彼氏の体調管理にも足裏マッサージは最適です

仕上げに指を1本ずつつまんで引っ張ったりクリクリするのもおすすめです。

5.いつでもできるハンドマッサージ

準備万端で行う上記のマッサージ以外にも手軽にできるおすすめのマッサージがあります

それがハンドマッサージ

彼氏の手の親指と人差し指の間、薬指と小指の間に、それぞれ両手の親指と人差し指の間ではさみこみ、優しく手のひらをもみほぐすだけです

これならデート中などちょっとした時間にも彼氏をマッサージしてあげることができますよ。

まとめ

https---www.pakutaso.com-assets_c-2015-05-MMK_aomukederyoutewohirogeru-thumb-1000xauto-13732 (1)
彼氏を癒してあげたいけれど、マッサージなんてやったことがないから上手にできないかも・・・としり込みしてしまう女性もいるかもしれません。

しかし、彼氏は本音を言えばプロ並みの本格的なマッサージを彼女に期待しているわけではありません

マッサージ効果よりも、彼女に心配され、労われ、大切にされ、愛されていると実感できること、そしてスキンシップを行うことで得られる癒しや安心感のほうが彼氏にとっては何よりもうれしいものなのです

ぜひお疲れ気味の彼氏を今回ご紹介したマッサージで癒してあげてくださいね

★おすすめ関連コラム★
▼▼ 元カレとの復縁に悩んでいた女性が電話占いを試してみた結果・・・ ▼▼
今すぐ復縁のプロに無料相談してみる!
電話占い「ヴェルニ」公式サイトはこちら
初回特典今なら2,500円分の鑑定が無料!
【PR】

【的中率98%!】

恐いほど当たる恋愛占い


こんな悩みありませんか?

「元彼とどうしても復縁したい!」
「このまま不倫の関係を続けて私は幸せになれるの?」
「運命的な出会いを成就させるには?」
「生きている意味が分からなくなってきた・・・」

あなたの深い不安や悩みを百戦錬磨の恋愛占い師に打ち明けてみませんか?

【100人限定】3万人の深い恋の悩みを解決してきたプロの占い師があなたの悩みを無料鑑定致します。
↓  ↓  ↓

*登録して気に入らなければ簡単に解除出来ます。
*【プライバシー尊重】迷惑メール等が行く事は一切ありません。




ピックアップ関連コンテンツ

関連記事

【今なら無料登録で1500円分のポイントGET!】
↓気軽に恋の悩みを解決できるおすすめサービス↓

無料会員登録後、すぐに占い師の電話鑑定を受けられます!
年会費退会費なども一切かかりません。

ピックアップ記事

  1. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 shinjyuku alta20140921230347 thumb 1000xauto 17790 11 150x112 - 今すぐ告白して!じれったい彼の背中を後押しさせて告白させるテク
    告白は男性からして欲しいと願う女性は多い事と思います。 やはり、男性の方から交際の申し込みをし…
  2. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 ikebukuro geijyutu20140921150453 thumb 1000xauto 17798 1 150x112 - 告白する前に要チェック!肉食系男子の脈ありサイン5選
    好きになった人が自分に対して好意を持っているのかどうかはとても気になりますよね。 男性は好きな…
  3. 20140414113458 86S 1 150x112 - 年下彼氏に結婚を意識させ、離したくないと思われる女性になる方法
    最近、人気が高い年下彼氏。 年下彼氏とお付き合いするメリットはたくさんあります。 女性か…
  4. f352a3b46025742c4ba13525f8d9a250 s 1 150x112 - 見逃し厳禁!草食系男子の脈ありサインを見極め恋愛成就させる方法
    自分から積極的に女性に声を掛けるわけでもない。 平和主義で争い事が大嫌い。 穏やかなんだ…
  5. 663f7feb84c18c480f33b8b4823f9754 s 1 150x112 - このままでいいの?ヒモ状態の彼氏への対処法4選
    確実な収入源があり、経済的に自立している女性のなかには、 「彼氏が働いていなくても良い!」 …

注目コンテンツ

  1. 4a7a4a3eedc33422e7b0d6970ea19f72 s 1 280x210 - 今すぐ取り組めるだらしない彼氏の改善方法

    2016-6-17

    今すぐ取り組めるだらしない彼氏の改善方法

    玄関の靴は脱ぎっぱなし、ベッドもくしゃくしゃ、歯磨きも適当など、だらしない彼氏にウンザリしている彼女…
  2. 20140414155553 243S 1 280x210 - 身近にいたら要注意!ビッチ女の意味と特徴

    2016-3-15

    身近にいたら要注意!ビッチ女の意味と特徴

    テレビで言おうものなら、必ずピー音に変えられるのが「ビッチ(Bitch)」という単語。 最近で…
  3. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 shinjyuku alta20140921230347 thumb 1000xauto 17790 11 280x210 - 今すぐ告白して!じれったい彼の背中を後押しさせて告白させるテク

    2015-7-20

    今すぐ告白して!じれったい彼の背中を後押しさせて告白させるテク

    告白は男性からして欲しいと願う女性は多い事と思います。 やはり、男性の方から交際の申し込みをし…
  4. 20110603052731 45S 1 280x210 - 肉食系男子の好きな女性のタイプはコレ!思わず惹かれる女性の特徴5選

    2015-9-11

    肉食系男子の好きな女性のタイプはコレ!思わず惹かれる女性の特徴5選

    女性に対して非常に積極的。「いいな!」と思ったら臆せずぐいぐい押していくタイプの肉食系男子を好きにな…
  5. 79fccf1fe6fa9af6a619c4646d113fd6 s 1 280x210 - 復縁したい元彼にメールを送る時の注意点|頻繫に送るのは何故NG?

    2015-6-25

    復縁したい元彼にメールを送る時の注意点|頻繫に送るのは何故NG?

    大好きな彼から突然別れを切り出されたこと、あなたにはありますか? 突然の別れ・・・悲しくて、辛…
  6. b7b454a0d617303f4c58b25757e681be s 1 280x210 - お疲れ気味の彼氏をリラックス!おすすめの癒しデートスポット7選

    2015-10-7

    お疲れ気味の彼氏をリラックス!おすすめの癒しデートスポット7選

    仕事や勉強が忙しくて時間もなかなか取れず、常にお疲れ気味の彼氏。 万年ヘトヘトの彼氏を癒してあ…
  7. 09c11e19f5146e25e133c3ab6c4aa2a3 s 1 280x210 - 交際目前?好きな人が会話中に見せる脈ありサイン6選

    2015-8-20

    交際目前?好きな人が会話中に見せる脈ありサイン6選

    好きな人と話す会話は、どんな話題でも楽しいものです。 ですが、好きな気持ちが強すぎて、 男性…
ページ上部へ戻る