「好きな人を独り占めしたい!」という思いにとらわれた時の対処法

2 1 1 500x333 - 「好きな人を独り占めしたい!」という思いにとらわれた時の対処法

「この人、素敵だな。かっこいいな。好きだな」と思ったら、生まれてくるのが独占欲

付き合っているならまだしも、片思いの時点で独占欲というのはおかしな話かもしれません。

しかし、自分の思い通りにならない相手だからこそ、焼きもちや嫉妬など相手に対する独占欲はどんどん強くなってしまうものです。

そんな恋というよりも自己愛に近い独占欲は、おさえようとしても次々に湧いてくるので、その感情とうまく付き合っていく方法を身につけないと振り回されて疲れてしまうでしょう

そこで今回は、好きな人を独り占めしたいという思いにとらわれた時の対処法についてみていきましょう。

1.独占欲って?

独り占めしたいと思う気持ちの底には、「誰かに取られたくない」「どこかにいって欲しくない」という願いがあります

だからこそ、自分だけで好きな人を所有したくて、焼きもちや嫉妬などの感情が生まれ、彼に近づく他者に対して排他的な行動や言動、そして彼自身に対する束縛がうまれるのです

これらの「執着」ともいえる独占欲は、誰にでもあるものですが、この気持ちが行き過ぎるのはとても危険。

恋人間なら束縛もある程度なら許されますが、一方的な片思いではそのような独占欲による束縛を相手が受け入れてくれることはまずありません

そんな自分の願望と思い通りにならない現実に強いストレスを感じ続けていると、いつかは様々なバランスを崩してしまうことに。

では次に、エスカレートすると怖い独占欲とどう付き合っていくか?について考えてみましょう。

2.告白する

1 1 3 500x334 - 「好きな人を独り占めしたい!」という思いにとらわれた時の対処法
独占欲は「誰かに取られてしまう!」「放っておくとどっかにいってしまう!」という恐怖がベースにあります。

しかし、もともと恋人ですらないのですから、好きな人が誰と仲良くしようが、どこに遊びに行こうがそれに対して文句を言う立場にありませんし権利もありません。

それが歯がゆいなら、その独占欲を満たすために告白して付き合ってしまえばよいのです

そうすればもう好きな人はあなたのもの。

「ほかの女性とあんまり仲良くしないで」という願いは、理不尽なものではなく正当な意見として彼氏に受け入れてもらえることでしょう。

ただ、告白したからといって必ずしもそれを受け入れてもらえるとは限りません。

逆に玉砕してしまうことのほうが多いことでしょう。

しかし、はっきりと振られてしまえば「彼は決して自分のものにもならない」「自分のところにはいてくれない」という現実を目の当たりにして受け入れることができるようになります

そうすれば、もう「誰かに取られる」「どこかにいってしまう」という恐怖=独占欲を感じて振り回されることは少なくなっていくことでしょう

スポンサードリンク

3.他に興味を向ける

告白する勇気はないけれど、好きな人をひとり占めしたいという気持ちがどんどん強くなってしまって手に負えないなら、ほかに興味を向けるように方向転換をしてみる方法もおすすめです

例えば、新たな趣味を始める、新しいサークルで新たな人間関係を築く、仕事を忙しくする、資格取得を目指すなど、好きな人だけに向かってしまうベクトルを分散させ、自分の中でバランスをとるようにするのです。

好きな人に一点集中で向かっていた気持ちがあちこちに行くようになると、自分のことで手いっぱいになったり、ほかに興味や関心を向けられる相手を見つけたりするようになり、気が付けば好きな人を独占したいという気持ちも薄れていることも少なくありません。

偏りは何事においても良い結果を生みません。

最初は苦しいかもしれませんが、あれこれ忙しくしていれば人間の心はその環境や変化に慣れて少しずつ変わっていくもの

思い通りにならない独占欲に振り回されて苦しい思いを抱えているならぜひお試しください

4.友達に話す

仲の良い友達に、好きな人を独り占めしたいという気持ちをぶっちゃけて話してみましょう

苦しい内心を他者に吐き出すことで感情の暴発・暴走を防ぐことができますし、「それはちょっとおかしいんじゃない?」「そんなに好きなら行動に移すしかないよ」など第三者ならではの意見を聞くことで好きな人だけに向かう気持ちや自分自身を冷静かつ客観的に見つめなおすことができることも多いですよ

まとめ

3 1 2 500x334 - 「好きな人を独り占めしたい!」という思いにとらわれた時の対処法
独占欲は誰もが当たり前に持っているもの

好きな人と一緒にいたい、おしゃべりしたいと思うのは当然ですが、それがエスカレートして「独り占めしたい!」と強く思うようになると危険

そんなネガティブな気持ちに押しつぶされそうになったときには、ぜひ今回ご紹介した方法で上手にその独占欲をコントロールして付き合っていくようにしましょう

★おすすめ関連コラム★
【PR】

【的中率98%!】

恐いほど当たる恋愛占い


こんな悩みありませんか?

「元彼とどうしても復縁したい!」
「このまま不倫の関係を続けて私は幸せになれるの?」
「運命的な出会いを成就させるには?」
「生きている意味が分からなくなってきた・・・」

あなたの深い不安や悩みを百戦錬磨の恋愛占い師に打ち明けてみませんか?

【100人限定】3万人の深い恋の悩みを解決してきたプロの占い師があなたの悩みを無料鑑定致します。
↓  ↓  ↓

*登録して気に入らなければ簡単に解除出来ます。
*【プライバシー尊重】迷惑メール等が行く事は一切ありません。




ピックアップ関連コンテンツ

関連記事

【今なら無料登録で1500円分のポイントGET!】
↓気軽に恋の悩みを解決できるおすすめサービス↓

無料会員登録後、すぐに占い師の電話鑑定を受けられます!
年会費退会費なども一切かかりません。

ピックアップ記事

  1. 20140307182639 150S 1 150x112 - 両思いの彼に女性から告白するタイミングと成功させるコツ
    いつも一緒にいる友達以上恋人未満の彼。 今日も一緒に映画を見て、 行きつけのラーメン屋で食事…
  2. shared img thumb 0I9A5582ISUMI TP V 1 150x112 - 緊張して彼氏とうまく話せない女子におすすめしたい4つの対処法
    付き合い始めの女性によくある悩みが、緊張して彼氏とうまく話せないこと。 会話が長続きしないと、…
  3. 20140414113458 86S 1 150x112 - 年下彼氏に結婚を意識させ、離したくないと思われる女性になる方法
    最近、人気が高い年下彼氏。 年下彼氏とお付き合いするメリットはたくさんあります。 女性か…
  4. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 MIYAKO85 yuyakehutari20140725 thumb 1000xauto 17326 1 150x112 - 彼氏が「好き」と言ってくれない本当の理由と長く付き合う為の心構え
    彼氏からは毎日でも「好き」って言ってほしいですよね? 長くお付き合いしていると、 なかかな彼…
  5. 5f7379ba2228551dd75e088c7fdfeade s 1 150x112 - どケチな彼氏との上手な付き合い方
    女性に嫌われる男性の性格TOP3に必ず入るのが「ケチ」。 デートや外食は割り勘は当たり前。 …

注目コンテンツ

  1. f9f1f015437c40fc46ead7dac57e37f6 s 1 280x210 - これでイチコロ♪男性の心を鷲掴みにする女性からの告白例文10選

    2015-7-17

    これでイチコロ♪男性の心を鷲掴みにする女性からの告白例文10選

    女子は男性から告白してもらい、 お付き合いを始める事が理想だと思っています。 だけど、 …
  2. b7b454a0d617303f4c58b25757e681be s 1 280x210 - お疲れ気味の彼氏をリラックス!おすすめの癒しデートスポット7選

    2015-10-7

    お疲れ気味の彼氏をリラックス!おすすめの癒しデートスポット7選

    仕事や勉強が忙しくて時間もなかなか取れず、常にお疲れ気味の彼氏。 万年ヘトヘトの彼氏を癒してあ…
  3. https www.pakutaso.com assets c 2015 06 PAK99 munaguratukamukoibito20140301 thumb 1000xauto 16759 1 280x210 - 意外と簡単!lineを使った彼の浮気を確かめる方法

    2015-7-16

    意外と簡単!lineを使った彼の浮気を確かめる方法

    lineで浮気をするけしからん男子! ひょっとしたらあなたの浮気、 彼女はもうすでに把握して…
  4. 98414033164a6e1dcdedaef63f319b43 s 280x210 - 彼氏への不満を機嫌を損ねないよう上手に伝える方法

    2016-4-13

    彼氏への不満を機嫌を損ねないよう上手に伝える方法

    世の中には完璧な人間なんて存在しません。 たとえ、恋人同士であったとしても、相手への不満や不平…
  5. a1380 001579 280x210 - 彼と海でデートする前に絶対にチェックしておきたい6つのポイント

    2015-8-6

    彼と海でデートする前に絶対にチェックしておきたい6つのポイント

    夏の海デートは普段の日常から離れて特別感満載! たくさん泳いだり、浜辺の雰囲気を楽しんだり・・…
  6. 4765250b3a67022b7a03c0ba55d979e5 s 1 280x210 - 長くお付き合いしている彼氏が親に紹介してくれない5つの理由

    2016-3-28

    長くお付き合いしている彼氏が親に紹介してくれない5つの理由

    交際が長くなると、彼氏のプライベートな人間関係に彼女も加わっていくのが自然な流れ。 たとえば、…
  7. 52c980db5687bfcb666a517c336f838c s 1 280x210 - 恋愛占いに頼らず彼氏を見つけたい!彼氏が出来る6つの予兆とは?

    2015-9-8

    恋愛占いに頼らず彼氏を見つけたい!彼氏が出来る6つの予兆とは?

    「なかなか彼氏ができない・・・」 「恋愛がうまく行かない・・・」 とお悩みの方は、ついつい恋…
ページ上部へ戻る