寝ている間も彼に会いたい!好きな人の夢を見るのに役立つ5つの方法

人は眠らないと生きていけない生き物です。

時間にすると人生の約3分の1程度は誰しも睡眠に当てています。

「せめて夢の中だけでも彼とお付き合いしている夢を見たいなー」

なんて、片思いしている女性は誰しも願った事があるはずです。

自分が見る夢を思い通りコントロールする事は出来ません。

しかし、ちょっとしたきっかけを作ることで、
好きな人が夢の中に登場しやすい環境を作ることはできるのです。

今回は好きな人を夢のなかで見るのに役立つ方法を5つをご紹介します。

今晩は大好きな彼の夢を見ることが出来るかもしれませんよ。

スポンサードリンク

1.寝る30分前にイメージコントロール

fc80ab66b2cc7c92abe481620b51b99c_s (1)
・今日、彼と話ができた。
・わたしが話しかけたら笑顔で挨拶してくれた。
・彼が重い荷物を持ってくれた

など、彼のことを寝る30分前に色々考えると、夢のなかに彼が出てきやすくなります。

夢というのは、その日にあったことや
深層心理などが表れやすいものなので、
寝る直前のイメージコントロールがかなり効果的なのです。

彼が出てくる夢を想像するのも良いですね。

2.彼に関するものをそばに置く

・彼が好んでつけている香水
・彼が大好きだというアーティストの曲
・彼からもらったプレゼント

など、彼に関連するアイテムを寝るときに身近に置いておくのもおすすめです。

寝ている間は無防備になるため、
香りや音、手触りなどは脳のセンサーが強く働きます。

彼に関するアイテムは彼の情報が詰まっているため、
夢の中で彼が出てくるきっかけになりやすいのです。

香りは寝ている間にも嗅覚に働きかけているので特におすすめ。

彼の香りがわからない場合はラベンダーなど
リラックス効果の高いアロマオイルを利用して、
快適な睡眠環境を整えるようにしましょう。

声優に憧れる女性は、彼のボイスを寝る前に何度も聞くことで、
夢に大好きな声優さんが出てくるというケースもあるようです。

彼女のように事前に彼の声を録音しておき、寝る前に聞くのも良いかも。

どうやって声を録音するかはお任せします。

3.幸せホルモン「セロトニン」のパワーを借りる

心のバランスを整えるホルモンの一つに「セロトニン」があります。

別名「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」には、
心を落ち着かせ、幸福感や満足感をもたらす働きがあります。

また睡眠ホルモンであるメラトニンの材料にもなるので良質な睡眠をもたらすことにも役立ちます。

誰でも好きな人のことを考えると
「セロトニン」がたくさん放出され、
幸せで満たされた気持ちになるものです。

さらに夢の中で彼に会うためには
「セロトニン」を含む食材を食べるのも効果的。

具体的には、「セロトニン」の原料となる
「トリプトファン」を含む食材です。

かつお、たらこ、鶏肉、チーズ、アーモンド、大豆などがおすすめです。

好きな人の夢を見るために食事内容も変えてみてはいかがでしょう。

食事によって「セロトニン」を増やすことで心が安定し、
彼の夢を見やすくなるだけでなく、
良質な睡眠にもつながり、一石二鳥以上の効果が見込めます。

4.体を温める

7e9fa84dc1f97981f7339561eb62db35_s (1)
良質な睡眠をとるためには体を温めることが不可欠です。

とくに良いのが、お風呂に入った後、
温まった体温が徐々に下がっていく過程で入眠すること。

・もともと冷え性の方
・体が疲れ切っていてぐったりしている方
・ストレスが多くてイライラしている方

上記に当ては体や心の疲れやトラブルが影響して、
大好きな人の夢をゆっくり見られるような余裕が作れないものです。

好きな人の夢を見たいなら、
いくら疲れていてもしっかりお風呂に入って体を温め、
体や心の疲れをほぐすようにしましょう。

5.観たい夢を見ることができるアプリを利用する

最近では、
「観たい夢を見ることができる」
というまさに夢のようなアプリも登場しています。

効果のほどはわかりませんが、信じる者は救われるとも言います。

少しでも夢の中で好きな人に出会える確率を高めたいなら
試しに使ってみるのもありかもしれませんね。

プラシーボ効果も侮れないので、
意外と彼がどんどん夢に出てくるかもしれませんね。

まとめ

以上、好きな人の夢を見る方法5つをご紹介しました。

「夢は潜在的な願望を充足させるもの」
と、かの有名なフロイトも言っている通り、
自分の想いが強ければ、夢の中で彼に会うことも難しくないかもしれません。

「好きな人が夢に出てきたら、翌朝の目覚めもスッキリ!」

幸せな気分で素敵な一日をスタートさせることができます。

ぜひ上記の方法を試して、
人生の3分の1を占める睡眠時間も
素敵な恋愛タイムにしてくださいね。

★おすすめ関連コラム★

見惚れても大丈夫?視線を使った好きな人への効果的なアプローチ方法
恋愛スパイス?好きな人にやきもちを焼かせて気を惹くテクと注意点
【PR】

【的中率98%!】

恐いほど当たる恋愛占い


こんな悩みありませんか?

「元彼とどうしても復縁したい!」
「このまま不倫の関係を続けて私は幸せになれるの?」
「運命的な出会いを成就させるには?」
「生きている意味が分からなくなってきた・・・」

あなたの深い不安や悩みを百戦錬磨の恋愛占い師に打ち明けてみませんか?

【100人限定】3万人の深い恋の悩みを解決してきたプロの占い師があなたの悩みを無料鑑定致します。
↓  ↓  ↓

*登録して気に入らなければ簡単に解除出来ます。
*【プライバシー尊重】迷惑メール等が行く事は一切ありません。




ピックアップ関連コンテンツ

関連記事

スポンサードリンク

ピックアップ記事

  1. 「着るだけで痩せるなんて本当なの?」 ショーツを履くだけで痩せると女性たちの間で大評判の「エクスレ…
  2. 付き合っている彼氏が喫煙者。 あるいはヘビースモーカーなので、「なんとかたばこをやめてほしい」…
  3. 何事においてもでも、第一印象はとても大事! 特に恋愛では、初対面の男性に与える第一印象を良くす…
  4. 「最近、デートがマンネリ気味・・・」 というカップルにおすすめなのがダブルデート。 友達…
  5. 好きな人や気になる人からキャンプデートに誘われたら、それは「二人の距離を縮める大チャンス到来!」と見…

注目コンテンツ

  1. 2015-10-22

    素敵な笑顔は最強の武器!好印象を与えるかわいい女子の笑い方

    笑顔は周囲の人に明るさや安らぎを与えてくれる最も大切な大事な表情です。 泣いた顔や怒った顔より…
  2. 2016-4-18

    好きな人のことばかり考えて夜寝れない時の対処法

    好きな人のことばかり考えて夜眠れない事はありませんか? 「ドキドキして心拍数があがって眠れない…
  3. 2015-8-15

    30代女性が結婚を前提とした交際のきっかけを作る3つの方法

    交際相手の基準に、外見を求めていた20代とは異なり、 30代になると交際相手に求める条件がだんだん…
  4. 2015-8-11

    好きバレしても大丈夫?職場恋愛を成功させるきっかけ作りと具体例

    社会人になると、途端に出会いが少なくなるものです。 出会いがなければ、 どうしても近くの人に…
  5. 2015-9-11

    肉食系男子の好きな女性のタイプはコレ!思わず惹かれる女性の特徴5選

    女性に対して非常に積極的。「いいな!」と思ったら臆せずぐいぐい押していくタイプの肉食系男子を好きにな…
  6. 2015-9-29

    お泊り出来ない?クリスマスと生理が重なってもデートを楽しむ方法

    クリスマスはカップルにとってチカラの入る大イベントです。 クリスマス当日は朝まで彼氏と一緒に過…
  7. 2015-7-26

    同棲カップルのトラブルを未然に防ぐ上手な別れの切り出し方

    同棲を始めた頃は毎日が幸せだった。 彼の為に朝食を作れば美味しいと言ってくれる。 掃除や洗濯…
ページ上部へ戻る